テーマ:健康

彼女は安樂死を選んだ

「私は人食い女でございます」について 6月2日に『NHKスペシャル』で放送された安樂死を選んだ日本人女性の話だ。私はその放送自体は視聴していなかったが、その後話題になり、いろいろな記事を読んだり人と話をした。  放送の直後に郵便局でバスの時間調整をしていると、見知らぬ女性が話しかけてきた。日本では安樂死させてもらえないから海…
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年齢とともに体力低下 老齢人口解消の一助になるかも

2月に体調を崩して救急搬送されてから体力が急激に落ちた。  月に10日くらいは 「人」 としての活動ができなくなった。 今月7日にサークルのレクリエーションで日帰りバス旅行を楽しんできた。その後数日は用事が重なり、それなりにこなせたので体力がアップして疲れ知らずの体になったのだと喜んでいたところ、1週間後に…
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一杯5L!? 超巨大紅茶ハイを出す店

「私は人食い女でございます」について 一杯5L  超巨大紅茶の見出しで、私はてっきり紅茶のがぶ飲みかと思った。それが何とハイを出す店だという。 ヒャー、驚いた。  ハイといったらお酒でしょう  紅茶にしてもそうだけれど、よく一度に5リットルもの水分が飲める…
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私は人食い女でございます

「唇を奪われた !!」について 夕食後、何時間もたっていたので空腹を紛らわせるために板ノリを数枚食べた。寝る3時間前には食べないことにしている。さりとて余り空腹だと眠れないので、ノリなら、まあいいかっと。  翌朝、お茶を飲んだら唇がひりひりした。熱いものを食べた記憶はないので、やけどで…
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唇を奪われた !!

「体力回復には時間がかかる」について 誰に   何に  と思うでしょう。   正解はノリにです。   きのう、夕食のときにくちびるがひりひりした。熱いものを食べた覚えはないし、飲んだ覚えもない。さして気にもせず、食事を終えた。 …
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喉の中でパーティー !!

「ネギが待ち合わせしていたのツイートから物語が ……」について 膝痛@00000cm さんのツイートから 喉痛くなって4日目で病院行ったらお医者さんに、今最初にいた菌が他の菌を呼び込んでる、やっぱり他にも菌がいた方が楽しいからみたいなこと言われて笑ったし人の喉でパーティーすんなと思いました  お医者さんの 「今最初…
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半年ぶりにサークルへ

「1カ月ぶりに緑茶を」について 昨夜、久しぶりにサークルに行った。年度末なので会費を早く納入したほうがよいので立て替えておいてと、先週友だちに頼んでおいたのだが、それがうまく伝わっていなかったようなので、おくれぱせながら 「お釣りは要らないよ」 と、封筒を渡した。中を確かめた会計さんは大笑いしながら私を追いかけてきて軽く小突いた。…
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体力回復には時間がかかる

「1カ月ぶりに緑茶を」について 緑茶も飲んだし、甘いものも食べたし、もう大丈夫と思って今月からダンスを再開することにした。 7日の木曜日からだったが、8日には蒲田の整形外科に予約をしてあるので、またドタキャンすることのないようにダンスの友に年度末なので今月分の会費を立て替えてもらうことにして、今週はダンスを諦めた。  ほぼ1…
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1カ月ぶりに緑茶を

「救急隊員に妙に懐いて」について ずっと薬を服用していたこともあり、1カ月緑茶を飲まなかった。異常に血圧が高いということで、現在は降圧剤だけになったので、そろそろお茶を飲んでみようという気になった。 1煎目は色がつく程度の濃さだった。それでも久しぶりに飲む熱いお茶はおいしかった。しばらくして強気になり 
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カラーマスク

カラーマスクが大流行とか。以前は子ども向けのピンクの柄入りのものは見かけたが、最近は大人用にもカラーマスクがふえてきた。発生源は中国らしい。  テレビを見ていると黒いとがったトンビマスク  をしている人たちを見かけたが、何と日本でも黒に限らずカラーマスクが浸透してきたそうだ。  個人的に、マスクは白が清…
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救急隊員に妙に懐いて

「体調不良」について 先週救急搬送されてから10日たった。まだはっきりしないというより、せきがひどくて眠れない。鎖骨も首も背中も骨が折れるのではないかと思うほどの激痛が走る。  外出先で、電車の乗りかえ駅にもう少しで着くというときに電車事故でダイヤが乱れているという車内放送があって、なかなか駅に着かなかった。気分が悪いと…
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体調不良

「私のことしの漢字一文字」について 体調不良のため、本日はこれにてお休みなさい。 
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私のことしの漢字一文字

「てんやわんやの半月板」について ことしもあと一日を残すところとなった。街頭で 「あなたのことしを漢字一文字であらわすと何ですか」 とインタビューしていた。そう聞かれることはもうことしはないだろう。  そこで、私は自分にインタビューしてみた。答えはもちろん半月板を損傷したときの 「てんやわんやの半月板」 騒動だ。  痛…
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秋になると毛が抜ける

「12月なのに夏日の温かさ」について 暦の上ではもう冬だが、昨今の暖かさは、秋といってもよいくらいの暖かさだ。ことし、犬や猫、他の動物たちは冬毛への換毛期は過ぎたのだろうか。温かいのでまだ夏毛だったりして ……  人間も秋は抜け毛が多いといわれているが、これって、冬毛にかわるためだろうかと、ふと思った。そうだとしたら、冬の寒…
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てんやわんやの半月板

「半月板損傷」について タイトルには言葉のあやで書いたが、半月板がおたおたしていたわけではない。半月板の持ち主である私がてんやわんやの大騒ぎをしたてんまつについて、ご報告やら、ひざを痛めたときの立ち方などがご参考になるかと思い、余計なお世話ながら書きとめておくことにした。また私自身が必要になることもあるだろう。 (数年後には多分忘…
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半月板損傷

「四十肩、五十肩、時期が過ぎても治らない」について 右膝が痛くて立ち上がるどころか身動きもできなくなった。この状態ではたまに行っている西八王子の治療院にいくどころではなく、途方に暮れているところにダンスの友から電話が来た。 木曜日にダンスに行くつもりでメールを送っていたのに急に歩けなくなって 「ごめん、膝が痛くて行けなくなっ…
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認知症の研究者が認知症になって

「寝る姿勢で認知症になる確率が高くなる」について 長谷川和夫 (はせがわ・かずお) 1929年、愛知県生まれ。慈恵医大卒。同大助教授、聖マリアンナ医大教授、同大学長、認知症介護研究・研修東京センター長などを歴任。  認知症の介護研究を進めていた長谷川和夫氏が、みずから認知症になったとの報道に驚いた。 幾ら研究をして…
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水分を摂り過ぎてもいけない 「水中毒」

「年寄りは天気予報をうのみにしてはいけない」について 私はこの 「水中毒」 という現象を数年前から知っていた。そのときの説明では、トシをとると体内で分解能力が落ちるから若いときほど水分を摂らないようにということだった。それで、以前は朝起きてすぐに約200cc以上の水を飲んでいたが、それ以来100cc余にしている。意識しなくても以前…
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胎盤食 !!

「だらだら食べで肥満予防 ?」について 健康被害をもたらす可能性があるとして注意喚起がなされている 「胎盤食」   胎盤を食べると産後の痛みや気持ちの落ち込みを和らげたり、母乳の量を増やしたりする効果があると主張する。胎盤をカプセルやスムージーに加工する業者もおり、米国では、キム・カーダシアン・ウェストなど有名人が胎盤食を実…
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だらだら食べで肥満予防 ?

「限りなく死体に近い体温 !!」について だらだら食べで減量できるという九州大学の研究論文が13日、発表された。    一日じゅう時間を決めずに好きなだけ食べて減量できるのかと思って、記事に食いついた   当然ながらそうではなく、1食当たりゆ…
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こたつでの居眠りが死を招く

「道具なしに体を温める方法」について 同僚が 「こたつ」 で居眠りしていたら脳出血で亡くなったという投稿が話題になっているそうだ。  会社の仲間が亡くなったという投稿者は、その死因について 「こたつで居眠り、脱水症状からの脳出血でした」 と投稿。 「発見が遅れた」 ことも一因だとした上で 「コタツでの居眠りは最高に気持ち…
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トカゲに体温は皆無か

「ふらふら、よろよろが甘酒で治った」について きのう3カ月に一度の整形外科通いのため南武線に乗った。私にしては超早起きだったせいか、ひどい目まいに襲われた。ふらふら、よろよろの状態で、ふすまにぶつかり、柱にぶつかり、ドアにぶつかり、多分あざがあちこちにできただろうなと思っていたが、特に見当たらない。あざもトシをとるとあらわれるのが…
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抜けた歯を利用して再生医療

昨今、乳歯と親知らずには、格好の引き取り先が準備されている。 「歯髄 (しずい) 細胞バンク※1」 だ。 預け方は二通り。一つは、本人や家族が将来再生医療を必要とする病気にかかった場合の備えとして、有料で保管してもらうバンクのようなスタイル。もう一つは、創薬や研究など再生医療の発展に利用するために 「献血」 ならぬ 「献歯※2」…
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高反発枕 

「寝る姿勢で認知症になる確率が高くなる」について 枕といえば低反発枕がよく知られている。1年余前に、4割引  の値札に思わず高反発枕を買った。枕はいろいろ持っているので衝動買いといえる。相変わらず○○引きに弱い。  帰宅して早速寝転がって試してみた。エエッと飛び起きたのはなぜか {%はてなwebr…
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道具なしに体を温める方法

「加齢は正直」について 寒くて冷えきった体をすぐに温める方法 あることを20~30回繰り返すだけで、血行が良くなり温まってくる方法をご紹介。  場所もとらず道具もいらずテクニックも不要だが、人前でやると誤解される可能性があるので、十分ご注意ください。  ただ腰を90度…
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昔の電話帳に戻った ?!

「逆説 体に悪い」について ボランティアの仲間との帰り道、1人が 「昔の電話帳になった」 といった。  どういう意味かと聞き返したら、太ったことをいうのだそうだ。最近の電話帳はスリムになったけれど、昔の電話帳は分厚かったから、そんなふうにいうわよと教えてくれた。  最近は誰と話をしても “昔の電話帳” になった話しかし…
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寝る姿勢で認知症になる確率が高くなる

「加齢は正直」について テレビの “~~家庭の医学” で睡眠の質によって認知症になりやすいという特集をやっていた。  いびきをかくと、呼吸がとまって登山をしている最中のように酸素が脳にいかなくなるそうだ。寝る姿勢で問題が解消されるという実験をして、最終的に抱き枕を使用して横向きに寝るといびきがかきにくくなり、脳への酸素不足も…
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点滴中、腕には針が刺さっているわけではない

点滴中、腕には針が刺さっているわけではない   中山祐次郎 外科医の話 私は、入院して点滴治療を受けるときは、針が四六時中腕の血管の中に入っているものだと思っていた。針を刺したまま、出ている部分に必要な点滴の薬剤をとりかえているのだと思っていた。ところが、腕の中には針を指した後、プラスチックのやわらかい…
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ふらふら、よろよろが甘酒で治った

「ふらふら、よろよろの原因は」について 先週の金曜日、傾聴ボランティア “糸でんわ” の総会があった。出かける準備のために目覚ましをかけて午前中に  起床した。  トイレに行こうとして起き上がったら、ふらふら、よろよろして、壁にぶつかり、柱にぶつかり、ドアにぶつかり、宇宙遊泳しているような感じだっ…
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花見のリベンジ

「桜満開のニュースに驚き」について きのう、蒲田の整形外科に行ってきた。定期的に行っているので大したことはないが、強いていえば2カ月ほど前から起きている足首の内部の筋がプチンと切れるような不気味な痛みくらいだろうか。   痛みどめは朝晩2回服用してもよく、それでだめなら手術という方法もあるとのことで…
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