テーマ:血行

道具なしに体を温める方法

「加齢は正直」について 寒くて冷えきった体をすぐに温める方法 あることを20~30回繰り返すだけで、血行が良くなり温まってくる方法をご紹介。  場所もとらず道具もいらずテクニックも不要だが、人前でやると誤解される可能性があるので、十分ご注意ください。  ただ腰を90度…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more